Melis Kinga

aerobik sportedző, Zumba ZIN oktató #950160, 2014. januárja óta

2010-ben ismerkedtem meg a Zumba programmal, mert úgy gondoltam, hogy valami nagy változásra lenne szükségem az életembe. Első látásra szerelem volt és szenvedéllyé vált, így nem meglepő, hogy arra a döntésre jutottam, hogy szeretném ezt az érzést másokkal is megosztani, így 2014 januárja óta napi rendszerességgel tartok Zumba Fitness órákat. Ajánlom ezt a latin táncokon alapuló, zenés, kardió intervall mozgsáformát mindazoknak, akik valami változatos, jókedvű és dinamikus csoportos órát keresnek, akár valamilyen keményebb edzésforma kiegészítéseként is. Számomra a legfontosabb egy Zumba óra folyamán, hogy a tánc által jól érezzük magunkat, mosolyogva kiengedjük a minennapi stesszt és fejlesszük egészséges női önbizalmunkat. Az hogy mindezek mellett még akár 600 kalóriát is eléghetünk és észrevétlenül, bulizva feszesíthetjük izmainakat az már csak hab a tortán. Jól hangzik, ugye? Várlak szeretettel Zumba óráimon!

Szakképesítések:

◦ 2013. szeptember - 2014. május: Fitness Comapany (aerobik sportedző)

◦ 2014. január 10-11.: Zumba Fitness Basic 1 Training (Zumba ZIN instructor)

◦ 2014. március 8.: Zumba Step Training (Zumba Step ZIN instructor)

◦ 2014. november-december: Fitness Company (step aerobik instructor)

◦ 2015. január World Jumping Fit Instructor (Basic)